L'équilibre précieux : Cultivez une attention empathique et centrée pour un leadership véritable
Comment offrir une écoute véritable, un soutien authentique, sans nous laisser submerger par les vagues émotionnelles ?
Etre bien au travail - épisode 1
" On a décidé d'offrir des outils concrets pour créer l'équilibre entre le travail, la vie en télé-travail et nos autres préoccupations.
Comment concevoir un programme de “mindfulness” au travail
Crédit photo : Ju Yogi Nous suggérons 3 étapes pour concevoir un programme de “mindfulness” (présence attentive) au travail. 1. Adapter...
“Mindfulness” et désir de gagner
« Est-ce qu’un coaching dans une démarche de “mindfulness” va me rendre trop zen et m’enlever le goût de gagner? » C’est une question qui...
Qu’est-ce qui peut émerger au croisement de la présence attentive et du leadership?
La présence attentive est une pratique contemplative qui peut prendre la forme d’une séance de méditation assise ou d’une prise de...